累啊今天撸铁无氧锻炼完了米饭快碳忘蒸了，吃个香葱小饼干充碳凑合吧（蛮爱吃这个的

元均谈商业 2025-03-27 19:39:12

累啊

今天撸铁无氧锻炼完了

米饭快碳忘蒸了，

吃个香葱小饼干充碳凑合吧

（蛮爱吃这个的，好多小孩不喜欢，我这种老人喜欢，脆脆香香）

喝个蛋白粉缓缓，

继续练30分钟的高强度HIIT，

今天健身就算是完成[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

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元均谈商业

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