中国女游客在曼谷讲述惊魂一刻
1.地震时保持冷静，不要惊慌失措。
2.就近躲避，不要乱跑乱窜。
3.选择结实的桌子、柱子等物体附近避震。
4.保护头部，用枕头、书包等物品护住头部。
5.蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心。
6.抓住牢固的物体，以防摔倒或受伤。
7.不要靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。
8.不要乘坐电梯，选择安全通道逃生。
9.在户外时，远离高大建筑物、树木等危险物。
10.了解地震预警信号和应急逃生路线，做好家庭防震准备。
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