好不容易吃个烧烤这么不讲卫生！
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脆嫩多汁香煎芦笋
生欧看美食
2025-03-29 15:17:21
春天怎么少的了脆嫩多汁的芦笋呢？
营养高，低脂又健康
而且做法简单哦，几分钟搞定
🌻食材：芦笋，玫瑰盐黑胡椒
🌻做法：
1.将芦笋底部外皮稍微刮一下，切两段
2.锅中烧水，煮开后将芦笋焯水30秒捞出
3.起锅烧油，放入芦笋煎至表皮起皱微焦，撒上玫瑰盐黑胡椒粉即可出锅
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