『旋股骨头』和『旋髋臼』的区别

丹雪评瑜伽 2025-04-02 15:50:57

我做了很多年旋股骨头的练习，也就是近三年来逐步纠正了自己的练习方式，回看差距巨大。一个是平面二维体式，一个是立体三维体式。

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丹雪评瑜伽

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