能救你的，只有你自己！有人说这本是心理咨询的“入门教科书”，但我觉得它...
耀久听
2025-04-06 07:57:50
能救你的，只有你自己！有人说这本是心理咨询的“入门教科书”，但我觉得它更像一场自救指南：当蛤蟆终于吼出“我受够了讨好所有人”，我跟着热泪盈眶——原来我们不必当完美的成年人，承认脆弱才是真正的勇敢。
如果你总觉得自己“不够好”，如果你在亲密关系里不断重复痛苦，如果你也像蛤蟆一样活成了别人期待的样子……别犹豫，这本书会死死抓住你的手，把你从混沌中拽出来。读完后你会明白：能让自己好起来的，从来不是苍鹭，而是那个终于敢说“我想要”的自己。
现在合上书，我耳边还响着苍鹭的话：“要不要改变，你自己决定。”这句话，我也原封不动送给你。
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