医生建议节后上班前三天少干活这不仅有助于保持良好的心态，还能预防节后综合征的出现

惜筠聊旅游 2025-04-07 10:13:13

医生建议节后上班前三天少干活这不仅有助于保持良好的心态，还能预防节后综合征的出现。合理安排工作与休息时间，适当参加轻松的休闲活动，也有助于缓解疲劳，使身体逐步适应工作节奏。

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