大姐每天采茶12小时子宫掉出体外女性健康必修课热点科普 59岁的付大姐是一名采茶工人。每到春天收茶季节她都要做长达12小时的采茶工作。一天她正在工作时突然感觉下面有个东西掉出来，经医院诊断她患上严重子宫脱垂，掉下的“蛋”就是子宫!付大姐的病症已持续有十余年了，但她以为这是生育后的正常现象未及时治疗，最终付大姐通过手术恢复健康。
下面我们来讲一讲什么是子宫脱垂。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出阴道口外的一种盆底功能障碍性疾病。该病症多因盆底肌肉、韧带松弛或损伤导致支撑力减弱导致，常见于经产妇、老年女性或长期腹压增高人群。医生指出，长期重体力劳动导致盆底肌和韧带松弛，子宫失去支撑。调查数据显示，农村从事重体力劳动的女性子宫脱垂发生率是城市白领的6.8倍。
病因与高危因素：
1. 妊娠与分娩：多胎妊娠、难产、产程延长、巨大儿等导致盆底组织损伤。2. 年龄与激素水平：绝经后雌激素下降，盆底组织萎缩。3. 长期腹压增高：慢性咳嗽、便秘、肥胖、重体力劳动等。4. 先天因素：结缔组织薄弱或发育异常。
表现症状：① 轻度：可能无症状，或下腹坠胀、腰骶酸痛。②中重度：阴道口肿物脱出。
女性朋友应注意预防措施，以防止子宫脱垂情况的出现：①避免长期重体力劳动。②控制慢性咳嗽、便秘。③产后盆底康复训练（尤其难产者）。④合理管理体重。
需注意当出现下坠感、阴道肿物脱出、排尿/排便困难时应及时就诊，尤其脱出组织无法回纳或发生溃疡时需紧急处理。如有症状，建议尽早就诊妇科或盆底专科，制定个性化治疗方案。
