儿童VC到底怎么选？选错=智商税？

🥲很多妈妈问我，孩子一到换季就闹腾不舒服，连人多的地方都不敢去了，生怕上学又缺席～ 这其实是孩子自护力差的信号，如果身体缺乏维生素就会经常闹腾而且还好的慢，所以一定要补充足量的维生素 特别是VC和VB，人体的免疫系统就像是军团 VC是作战小兵，VB就像是小兵的武器⚔️⚔️ 两者强强联合实力才能更加好的加持自护力！ 但是市面上的VC真的五花八门，一不小心就是交了智商税，在做了很多功课以后，我总结出了儿童VC选取三步走大法！码住这篇不踩雷！ 1️⃣看认证:选择蓝帽子认证的专业保健食品，更有保证~ 2️⃣看成分配方:VC含量并不是越高越好，过量补充甚至可能起到反效果，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》，6-8岁的我小朋友每日需要补充的VC含量60mg就够了。配方上最好选还添加了其他维生素的，如VB，来放大VC的我效果～ 3️⃣看口感和剂型，孩子不喜欢不肯吃什么都没用，有些咀嚼片或者软糖对宝宝的牙齿也不太好 我们家一直在用的是美林维c 认证：美林这个品牌没有家长不知道吧 这款还是专门为儿童设计的VC，有蓝帽子🧢认证 成分&配方：成分上也是诚意满满，VC+VB6+VB1+VB2，VC+VB科学配比，加持自护力，恢复更快一步 口感剂型：独立包装，吸管剂型，插在水里就能喝，卫生干净而且携带方便，随时随地补水补营养 酸酸甜甜菠萝味🍍，搭配果汁或者气泡水DIY喝法，有趣又补充到了营养~ 家有脆皮娃，但还不知道该怎么选儿童vc的宝爸宝妈们，这篇快快码住！