灵性越高的人，越无情，他们只畏因果和规律，不困于情绪。情绪就是思维障碍，当你换个角度你就想通了，跳出问题，就不需要解决问题了。
乱发脾气、性格刚强的人，命不好。用嘴伤人发脾气是最愚蠢的行为，当你情绪冲动时，智商就会降低为零。人百分之九十的疾病都和自己的情绪有关。
人的长期情绪不佳尤其是心寒会对心脏有致命的伤害，心寒则会造成气血淤堵，经络不通、人的心梗其实就是心情不快乐、长期郁闷造成的。很多的人生就是被负面情绪毁灭的。
最好的养生就是情绪稳定，先让自己快乐起来，身体才会好，运气才会好。体内最大的寒来自于生气郁闷，最大的火不是饮食，而是焦虑急躁。提升免疫力是养成良好的生活习惯、而不是吃什么药、药物反而会再次伤害你的免疫力。
所有的癌症就是身体的寒、身体百分之七十是水，气足是血的动力，如果有寒气就会运行不畅，营养输送就中断，代谢也会变慢。癌细胞产生于湿寒，再加上气血淤堵，而当体内温度升高，气血通畅，免疫力升高，这样环境一变，疾病慢慢就在人的修复能力作用下慢慢消失了。
百分之九十的疾病通过自己就能彻底恢复，这就是人强大的自愈力。人的自愈力只在全身气血通畅、阳气充足的情况下，才会发生作用。
百病生于气，远离让自己起情绪内心不快乐的人，这样的人扰乱心神让人万事不顺。心术不正的人一定要远离，因为这样的人会增加你的心理成本，一天到晚让你精神紧张、心烦意乱，消耗你的精气神，让你万事不顺。
奔赴要值得，放弃要利落。
