古法祛湿操。如果你也有减肥不掉称、小肚子大的，那就跟我一起练这套古法祛湿操。

云脉 2025-04-11 10:11:13

古法祛湿操。如果你也有减肥不掉称、小肚子大的，那就跟我一起练这套古法祛湿操。湿气重会影响脾胃的运化功能，使身体对营养物质的代谢变慢，脂肪不能及时被分解和消耗。 ·上下齐发，大鹏展翅，金龟戏水。 ·湿气重会使身体的水代谢失衡，就会形成水肿。 ·扭转乾坤，前后击掌。每天坚持十分钟，夏天远离水肿虚胖，体态轻盈，穿上好看的小裙裙。加个关注吧！

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