30+宝妈|一天打两份工，也要好好照顾自己

嗨，姐妹们，我今天36岁啦， 每天两点一线的生活让我意识到， 打工是不可能过上理想生活的， 所以24年我开始下定决心改变， 每天比孩子晚睡2小时， 读书、写作、练毛笔字， 一年的时间写了10万多字， 也收获了3万多的读者， 还误打误撞做起了一份副业， 现在每天主副业开工， 月入过万养的自己风生水起。 · 但是半年前作为一名30+的“资深”打工人， 每天两份工作经常会熬夜加饮食不规律 不止是精神变，差体质也在变差 周边只要有感冒的我一定会中招， 并且每次不舒服都没有力气， 会耽误很多的进程，尤其是搞钱的进度啊， 朋友说我该好好吃饭外加营养品来增强体质了， 还给我特地推荐了成人羊奶粉， 于是 我把调整一个好状态提上了日程。 · 状态差首当其冲是补充营养， 喝奶就很方便有用 经过研究和对比各家成人羊奶粉， 我选择的是：盛健有机羊奶粉， 我选择的前提是羊奶粉要比牛奶的营养成分高， 并且羊奶温性碱性，小分子奶容易吸收， 对像我这样很容易乳糖不耐受的人特别友好 其次是我看了他家的配料表特别干净， 只有有机生羊乳， 并且是0蔗糖0香精， 就算是减脂期间也可以安心去喝， 不止高钙高蛋白， 还具有低GI、低嘌呤、有机认证三大认证， 粉质细腻，温开水一冲就化开， 是那种奶香的味道不带膻味 · 袋装特别便携，很适合我们打工人， 我喜欢早上带一包到单位喝， 晚上熬夜写作的时候也给自己冲一杯， 坚持了半年的规律三餐和作息 整个人的好状态回来了~ 每天元气满满 精力十足 头一沾枕头就睡过去了 · 现在每天睁开眼睛，固定扮演三个角色， 早7:30—晚6:30普通幼儿园园长， 晚9:30—11:30兼职写作做博主， 其余的时间扮演妈妈插小空做个自己， 这三种角色每天无缝隙切换， 就连同事都说我，天天和打了鸡血一样。 · 任何人的底气都来源于经济实力， 未来的日子细水长流，希望我们所有妈妈们， 好好工作的同时也更爱自己， 努力的同时把自己养的风生水起。