永远不要提前焦虑！
为什么会提前焦虑呢，因为未来发生的一切我们都无法掌控，我们害怕出错，害怕失去，恐惧发生的一切我们接不住，允许一切发生的魅力就在于，我们已经准备好接受任何结果了，跳出我们现在面对的这些烦恼，放眼整个生命之中，好像这些在4⃣️亡面前根本不值一提，你生出来，就不可能不老，就不可能不4⃣️，这是常态，再把自己放在面前一看，我们就可以包容了，就可以理解了，就不会那么拧巴了。
这不仅给我们面对任何结果的勇气，也给我们接受了面对焦虑、困难、挫折等不好的勇气，我们好像因为这些看起来不好的东西生命有了份量，有了韧劲，有了坦荡从容的底气，那这是件多么好的事情！
生命要轻盈，要蓬勃有力，要允许一切发生，掌控不了的事情就顺其自然。
要把时间
分给睡眠、书籍、运动
分给花鸟树木和山川湖泊
分给对这个世界的热爱一份
