减肥人的周日怎么过的？
7点-9点做数据，数据棠日常
9点到9点30运动，帕梅拉yyds ，出汗了[哇]保持运动一周不停歇[爱你]
9点30到10点吃早餐
买的重庆小面调料，面是山药茯苓薏米面，吃了去湿气，去水肿，加一杯黑咖，再加点豆奶增加蛋白质
10点到11点，准备洗澡，准备打卡优质
12点食堂午饭
下午休息玩耍[哇]
兮兮的昨晚的路透也太帅了[跪了]这个海虾什么时候播，碧浪来了的话[吃瓜]肯定会看看情况再冲哈哈，因为我住公司宿舍没洗衣机[泪]
减肥人的周日怎么过的？7点-9点做数据，数据棠日常9点到9点30运动，帕梅拉yy
棠珂评娱乐
2025-04-13 11:56:07
0
阅读：0
