怪不得有些人能白呢。。。
💡一直不白的原因
1、作息不规律
不要熬夜，睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，脸色暗黄哦。
2、不爱吃水果
水果是皮肤变好的法宝，每天都要吃富含维生素C的水果，防止黑色素的大面积合成，减少色板和皮肤发黄的趋势。
3、没做好防晒工作
防晒霜和美白精华没用够量，防晒霜要用拇指大小的量，精华用小指大的大小。
4、不用美白护肤品
不同年纪用的功效不一样，25以上不要只是补水保湿，抗老和亮白也要做好。
5、不化妆
不要每天素颜出门，化淡妆每天都要用隔离或者粉底液，为美美的肌肤做好打底。
💡黄黑皮低成本美白方法（建议收藏）
1、补充维C和维B，帮助代谢黑色素。
2、少吃含糖量高的食物，如蛋糕、碳酸饮。
3、多睡觉真的能白，适当的休息和充足的睡眠是想要变白的基础。
4、脸蛋变白脸上最重要的是防晒，365天出门脸上做好防晒，太阳伞，深色长袖外套穿上。
5、所有的护肤内调、美白，如果不做防晒措施，全部无效。
6、说一个低成本变白的秘诀，不是用各种涂脸的精华，而是吃纽斯特vcve葡萄籽，只需要坚持三个月，你的皮肤就能白得让人眼前一亮！我是实践出真知的，去年夏天在三亚晒成“煤球”，现在逆袭成“白雪公主”了hhh，而且皮肤也不长痘啥的，摸着都细嫩光滑了，公司同事都以为我天生长这么白。
7、睡美容觉，晚上10点之前就准备睡觉，这时是皮肤休息状态，早睡让皮肤变得细腻。
8、深层清洁，去角质不要忽视，老废角质堆积也会导致肤色暗沉，油皮每周1次，混合型肌肤分区域(T区周一次，脸颊半个月或者一个月一次)，敏感红血丝肌肤慎重去角质，基本不用去角质。
9、每天11点前必须上床睡觉，1个星期让自己睡1天懒觉，睡到自然醒的那种真的，睡完皮肤白的透亮。你没发现爱睡觉的人皮肤一般都比较好吗?
10、脸色暗黄的，可以一周三次喝柠檬+玫瑰花。柠檬切几片捣出汁，玫瑰花3-5朵煮个十分钟闷一下，放凉倒入柠檬汁里加蜂蜜，嘴巴发白容易痛经的喝众榆庄玫瑰姜枣茶，补气养血效果是最明显的，姨妈都按点来，量又多又久呼呼来不带疼的，把气血补上来，不出一个月脸色会变亮!
11、除了敏感肌之外，其他的肤质都可以适当用酸类护肤品促进新陈代谢。
12、夏天出门带上帽子和太阳伞，硬防晒才是真的好，脖子不要被晒着，涂上防晒霜，不然就有分界线。
13、适当的用一些美白精华，烟酰胺，维生素C，熊果苷，光甘草定等都是比较常见的美白成分，选择适合自己的就要，不懂选择可以找我或留言。
14、只要出门，都要穿长袖长裤，避免晒出分界线。
15、一定要注重敷面膜。补水面膜一周2-3次，美白面膜一周1-2次，我大学开始敷冰柚山羊奶面膜，现在毕业了还在敷 补水提亮没得说的，敷15min揭掉，脸就是立刻透亮白净顺带着连黄气都没了，但凡啥时候晒黑了，那段时间我就会多敷几片白回去
16、脖子用防晒霜，晚上需要卸干净，用水乳，敷面膜的时候多余的可以在脖子上擦一下。
17、一年四季都要用防晒霜，身上裸露出来的地方全部都要涂，出门前15-20分钟防晒，晚上回家用沐浴露认真清洗掉，千万不要偷懒。
18、嘴角暗沉，睡前使用唇膏或者唇膜，清洁干净唇部。
19、经常加班熬夜黑眼圈是难免的，每天早晚用眼霜。
20、戒掉坏习惯，如抠鼻子、挤痘痘、揉眼睛、熬夜刷剧、玩游戏等。反复爆痘的，别再做小白鼠了，直接一支仁秀祛痘精华，能从根本上避免反复爆痘。祛痘快准狠，爆痘当天厚涂，第二天痘痘就瘪了，再多涂几天，不仅能去老痘印，还能调节皮肤油脂平衡，现在大半年都没再爆痘了，素颜脸蛋都巨巨巨干净！！！
21、晒背:晒太阳不晒脸，穿着薄防晒衣长袖长裤，带着防晒帽和阶晒口罩，涂防晒霜，不要晒脸，在隔着玻离旁边晒背晒3个小时晒到发热出汗，1周2次坚持下去，越晒越白。
22、定期脱毛，不然黑黑的夏天穿衣服也不美啦女孩子比较关心腋下啦，脱完后在用身体乳滋润。
23、手关节和脚关节都定期去角质，洗澡后用身体乳的时候这些部位一定要涂上。以免造成干燥等问题，影响肌肤。
24、说实话，粉底+精华油+乳液，还不如直接把皮肤养好，春天皮肤情绪多选洗面奶必须温和，不然更容易烂脸。建议大家一天用两次美涵妮洁面慕斯，氨基酸含量90%，出来的泡泡巨绵密，敏感肌用完全不会有任何不适感，洗完脸毛孔贼通透，我愿称之为懒人之光！
25、晒背:晒太阳不晒脸，穿着薄防晒衣长袖长裤，带着防晒帽和阶晒口罩，涂防晒霜，不要晒脸，在隔着玻离旁边晒背晒3个小时晒到发热出汗，1周2次坚持下去，越晒越白。
26、每天早上吃1个鸡蛋，美容营养。
27、每天睡觉前半小时喝一杯酸奶，帮助肠道蠕动，促进消化，改善睡眠。
28、每次洗完澡身体乳不能少，皮肤必须得是光滑白嫩的，美人萱美白身体乳哐哐一顿抹就对了，一个寒假过去身上至少白两个度，便宜大碗贼耐用学生党也不会心疼，很润很润但就是不粘腻，抹过的地方比丝绸之路还滑，真的能感受到皮肤变嫩了，半夜睡觉再也没被痒醒过。
29、少吃盐分过高的食物，不然会导致体内在水分减少，出现雀斑和浮肿现象，成人每天喝1500-2500ml左右，可以提前备一个300ml的保温杯，少量多次喝，多喝水可以补充身体内的水分
30、吃番茄:每天吃1个大蕃茄，里面含有很多的维生素C，常时间坚持吃真的可以美白。
