提升幸福感可以做的20件事儿~!整理了一下并亲测有用是有幸福感和成就感的有你们喜

喵已娱乐 2025-04-14 22:23:25

提升幸福感可以做的20件事儿~!

整理了一下并亲测有用

是有幸福感和成就感的

有你们喜欢做的吗

宝宝们可以试试[抱一抱][兔子][给你小心心][爱你][心]

1.整理自己的房间,将物品归类

2.看喜欢的书,看电影,看甜剧

3.自己动手做一顿饭

4.晒被子可以杀菌除螨

5.整理手机相册

6.清理换季衣物

7.整理电脑、备份重要的文件

8.逛街,旅游,或者随意出去走走

9.插一瓶花放在书桌上,拥有好心情

10.尝试新的美妆风格

11.写一篇自己的故事

12.收集自己喜欢的歌曲,建立一个歌单

13.写日记,记录自己的日常生活 

14.听朋友和家人讲述过往有趣的事情

15.做一件手工DIY

16.养只小动物,或者关爱小动物   

17.尝试冥想感受内心的平静                       

18.学会断舍离,给自己做减法               

19.改变家里的布局,感受焕然一新              

20.泡个美美的澡

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