防止拖延症的解决办法。我想大家是不是都会有这样一个毛病就是“拖延症”，每次要去做什么事情的时候就拖拖拉拉的不想去做。 就例如我们每次说七点半的时候要去洗澡，但是一到了时间又不想动了，然后再推迟到八点，到最后再安慰自己说，算了明天再洗吧。这无疑是会给我们的生活中带来很多的麻烦。 其实大家可以每天去给自己制定好一个计划，做完就画上一个对钩，每完成一项你就会有一些成就感，来激励自己。也可以消除干扰，在即将要做什么事情之前就将自己的手机通知信息等等给关闭，关闭一切有可能分散自己注意力的东西，给自己创造一个专注无干扰的环境，有助于你提供办事效率。
