都说阿尔卡拉起是monster，但是如今的网坛的野兽也没有大胸肌了。厚重的胸肌

星宇网球 2025-04-15 03:14:54

都说阿尔卡拉起是monster ，但是如今的网坛的野兽也没有大胸肌了。厚重的胸肌会极大地影响胸椎灵活性，影响击球的旋转加速，从运动表现的角度，单纯追求肌肥大练出来的死肌肉既不“矫健”也不“健康”，纯纯的负担。薄肌才是网球的王道，赶快把卧推改成花式俯卧撑吧[笑cry][笑cry][笑cry] ​​​

0 阅读：25

猜你喜欢

星宇网球

星宇网球

感谢大家的关注

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
门希克阻击了德约100冠，迈阿密男单决赛上演了一场小迷弟和偶像的对决，主导比赛走
2
快船当家球星科怀-伦纳德真是太聪明了，在今天快船客场以122：127输给骑士的比
3
李梦生涯14个赛季到底赚了多少钱？第一份，2年赚了20万元，沈部；第二份，4年赚
4
西部排名终于实现了肖华的意愿，今天勇士客场战胜湖人，稳固西部第5，仅仅落后第4的
5
湖人还有6场比赛，如果3胜3负的话，最后战绩是49胜33负。勇士还有6场比赛，如
6
乒乓球澳门世界杯，4月16日，中国队具体赛程如下时间：10:10时间：10:
7
NBA球星的又一重考验，能否忍住诱惑！英国女网红公然勾引阿门.汤普森在火箭队对
8
恕我直言！广东击败上海晋级季后赛八强不足为喜，香槟别过早开！山西不是上海，不会轻
9
被判9年！罗比尼奥监狱生活：修电视&收音机，踢监狱足球赛遭飞铲03月24日讯因
10
萨拉赫谈续约：留在这里是相信我们能赢得更多奖杯“当然，我非常激动。我们是一支伟大

体育最新文章

1
今天巴萨和多特蒙德比赛，给明天的阿森纳吓出了一身冷汗。多特蒙德面对强敌巴萨，吉拉
2
附加赛第一场，莫兰特与库里不在一个档次。莫兰特出场34分钟，投篮18中9，三分
3
阿森纳，英格兰全村的希望！维拉已经被淘汰，欧冠只剩下阿森纳独苗。如果今晚阿森纳
4
巴萨5：3多特，这4人差点葬送巴萨！弗里克亚马尔阿劳霍拉菲尼亚弗里克
5
看了多特VS巴萨比赛，阿森纳球迷不淡定了！第一，巴萨在客场形同梦游，多位球员
6
耻辱之战！随着“武汉三镇4-4北京国安”，彻底认清这3个人的真实水平1、邓卓
7
吉拉西帽子戏法欧冠射手榜反超莱万和拉菲尼亚！今天巴萨踢得很不巴萨啊，客场比赛就这
8
克鲁斯堡告急，赵心童告急北京时间4月15日凌晨，2025年斯诺克世锦赛资格赛第
9
我个人预测一下NBA本赛季谁能夺冠哈：1.火箭队夺冠的可能性有30%。2.
10
季后赛首轮掘金队vs快船队胜场概率一览；掘金队4-1快船队，概率70.0%；