周一（4月14日）美元指数于100关口附近徘徊，尽管盘中一度重回100关口上方，但未能站稳，最终收跌0.14%，报99.7。美债收益率有所下行，基准的10年期美债收益率收报4.378%；对货币政策更敏感的两年期美债收益率收报3.858%。因白宫免除了一些智能手机和电脑的高额关税，市场风险情绪有所改善。现货黄金有所回调，盘中一度跌超1%，并失守3200美元大关，但随后又收复部分失地，最终收跌0.85%，报3210.38美元/盎司。
金价在避险需求和美元疲软的推动下保持在历史高位附近。ETF资金流入激增、美元走软，以及投资者在市场动荡中转向避险资产，这些因素支撑了金价。此外，美联储处于降息周期中，长期通胀居高难下，实际利率的下行趋势为金价注入新的动力。黄金和美国国债通常会争夺避险地位，鉴于对美国经济的担忧，投资者可能会削减美国国债头寸，转而买入黄金。美国长期国债的大幅抛售也可能引发了更多的黄金购买。
金价周一低开后反弹创下3245.62美元/盎司的历史高点，随后一路回落一度较日内高点下跌50美元，最终反弹至3210附近收盘，在经历了连续几个交易日的大幅上涨之后金价开始放缓，短线有调整的需求。四小时线，金价昨日冲高虽然创下新的历史高点，但是相比此前的高点来说涨幅非常小，而且还一度回落50美元，目前布林带上轨拐头，金价跌至中轨，KDJ和MACD均死叉后向下运行，短线走势先看调整。
综合来看，最近几个交易日金价涨幅太大了，周一虽然继续创下新的历史高点，但是涨幅较此前的高点比非常小，而且回落幅度比较大，短线来看有调整的需求，因此暂时先不考虑高位追多，日内操作上可以参考3225-3230区域布局空单，看至3170-3175区域。
原油小幅上行，WTI原油期货盘中一度重回62美元上方，但随后回吐日内大部分涨幅，最终收涨0.11%，报61.56美元/桶。欧佩克周一下调2025年全球石油需求增长预测，称受第一季度数据和美国宣布的关税影响。石油市场仍然紧张，但关税加上美国政府下一步行动的不确定性可能会对经济增长造成压力。
特朗普关税政策反复无常令市场情绪不稳，此前一周原油价格宽幅震荡，一度刷新四年低点。目前来看，特朗普部分关税暂停及豁免可能性令市场情绪缓和，但对经济及能源需求的担忧依然存在，叠加油市供应增加预期，预计油价维持低位盘整，高波动性延续。四小时线，油价从55关口一度拉升至63关口，随后开始走调整，布林带三轨收口，油价处于中上轨之间，MACD均金叉后向上发散运行，短线以震荡偏多来对待。
综合来看，近期受关税和欧佩克+增产的影响油价从70上方一度跌至55一线，随后强势反弹重回60关口，由于上周三的涨幅太大了所以短线有震荡调整需求，目前先以55一线为支撑来看看震荡上行，日内操作上可以参考60-60.50区域布局多单，看至63.50-64区域。
在交易当中只要保住本金、保持良好的心态和精神，那么赚钱只是时间上的问题。在这个市场中一定要牢记三个第一：安全第一、保本第一、生存第一。还有一点也是需要注意的那就是在别人恐惧的时候贪婪，在别人贪婪的时候恐惧，永远不要随大流，一定要有自己的见解！
交易就是一场修行，修行的目标是为了明心见性；明心见性后，并不意味着我们获得了某种超能力，而是更加的了解了自己、了解了交易的真谛，找到合适自己的方法，坦然接受交易中的不完美，不与市场对抗，将交易中的大亏避免掉，自然就能稳定盈利了。
文/许安鸿
