我发现了与同龄人拉开差距的成长暗器
1、多看书，疯狂看书。历史、文学、社科、心理学、经济学、哲学等书籍都要有所涉猎。腹有诗书气自华， 且经常看书的人思维更透彻
2、利用手机APP去提升自己，看时尚达人教穿搭、化妆等等，把自己打扮漂漂亮亮，干干净净，也是投资自己，获得的机会也会多一些
3、多看纪录片，少追综艺、电视剧。知道脱贫比脱单重要，会把更多的时间和精力投入到提升自己上
4、保持好的身材，没事可以喝纤婕苹果荷叶茶哦，喝完不到一个钟就往厕所跑了，油脂会随着便便排出来，油腻刮干净小腹一下就平了，坚持下去腰围、腿围逐渐小了，体重慢慢也降下来了
5、生活有规划，每日有计划，行动要具体，人生才可控。养成记录的好习惯，坚持写日记，自己的反思，工作学习总结
6、不刷朋友圈、抖音等能使你获得短暂快感的软件，每天比同龄人至少多出1小时时间用来学习，充实自己
7、放松自己
下班后去练练瑜伽、泡泡脚、泡泡温泉，学会放松自己劳逸结合。有脚气脚癣不能拖，免得传染家人，用白醋兑水泡脚，再抹威尔泰百草膏厚涂，套上袜子睡觉 如此反复，三天左右就好了。
8、多去涉猎提升口才能力的事情，看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。
9、一定一定要学习理财知识，建立正确的消费观，并且开始存钱。一个奢侈品没办法让你获得身份认同，对虚荣心的满足也是暂时的，越早开始理财，你就越能跑在同龄人的前头
10、定期给毛孔做清洁，一个月就会发现皮肤变得细腻平滑，用冰柚清洁泥膜厚敷，一定要厚敷，等个15分钟清水洗掉，黑头粉刺全都冒出来了干净到不行，坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样-素颜都是干净清透的，涂个口红就能素素的上早八，跟同龄人站一起都以为差了辈分。
11、运动：保持身体健康，提高体能水平。积极参加体育锻炼、运动活动，培养良好的生活习惯，增强体力和耐力，不仅能提高身体素质，还有助于提高学习和工作的效率。
早上7:30~8:00 新陈代谢佳，强度适中，主要以拉伸全身为主
中午 13:30~14:00 运动神经敏感，做一组腰部卷腹运动，瘦腹又美体
晚上20:00~21:00 身体能量充沛，晚饭后的60~90分钟运动黄金期
12、事以密成，言以泄败。事情没做成之前，不要到处嚷嚷，说什么不瘦十斤不换头像，默默地做成事情，才会让人刮目相看。
13、学发型
细软塌一个月学发型一一团团
高发际线一个月学发型一—一只希贝
扁头一个月学发型一一少吃一口吧
圆脸一个月学发型一—chilly香菜
短发一个月学发型一一蟹小云
方圆脸一个月学发型一—ISHS施施
发量少一个月学发型一—小小梅子
方脸一个月学发型一一开会的大会回菱形脸一个月学发型一一是木子呀
发量多一个月学发型一一肘子走呀！
吹头发时尽量用高速吹风，尽量不用高温吹风，这样发质可能会更好，油扁塌的姐妹用凡青洗发水洗头，可以减少皮脂腺分泌油脂，yi菌，从源头减少油脂分泌，就是那种洗完之后 立刻拥有高颅顶！蓬松感大概能持续两三天，即使有时候偷懒4~5天不洗也不怎么油
14、学会控制情绪，如果你是对的，没必要发脾气，不必因为他人而影响自己。
15、先完成，再完美。先行动，才有结果。不要惧怕开始，不开始什么都没有。遇到不懂的，先自己解决，不要等着别人来帮你。
16、保养自己，多吃番茄柠檬吃着吃着就白了，想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽，里边花青素含量很高，能从皮肤底层清理黄气暗沉，一个多月就可以感受到皮肤明显变白，而是那种白里透着粉，健康的白。
17、享受独处的时光，减少无效社交，学会独立思考，深度思考。叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
18、设定愿景，让每一天都有方向
如果你不清楚自己要去哪儿，那任何风向都是逆风。问自己五个问题：十年后的你是什么样子？你希望的生活状态是什么？哪些事情值得你全力以赴？当自己有了清晰的愿景，日常琐碎的选择才有意义，时间才不会被消耗在无关紧要的事情上。
19、认真护肤
早晨洗脸，一般情况下无需使用洗面奶，温水洗一下就可，如果油光感过于明显的，可以使用温和度高的美涵妮洁面慕斯，氨基酸含量很高，很温和，不挑肤质，洗完脸蛋特别通透，洗完也不紧绷不拔干。
20、深度专注，比低效忙碌更重要
减少信息干扰，避免无意义的社交，把时间花在真正重要的事情上。你专注的时间越长，创造的价值就越高。
21、主动吃苦而不是被动吃苦，我说的吃苦不是对贫穷的忍耐程度，而是为了一个既定的目标长时间坚持付出，暂时克制享乐、克服懒惰。
22、养生，学习一些专业的养生知识，通过内调把自己的皮肤养好。可以每天喝点众榆庄玫瑰姜枣茶，里面含有姜黄素帮助亢炎，好喝不辣口，之前姨妈期痛的冒汗，喝了两次以后天天都是平安夜，出门只擦口红也会被朋友夸漂亮有气色，皮肤白里透红。
23、找一个小众爱好，深入研究它，把它变成自己韧性的动力、兜底的第二专业，变成自己特殊性的一部分。
24、不要害怕静默而被误解,不要害怕独自一人而失去归属感，不要害怕闷声而不响亮而被忽略。
《皮囊》里有一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那打不败的自己”。
