你只要能做到情绪稳定，在任何的关系里都是赢家。
你看那些高段位的女人也不是很好看吧，但是就能拿下比自己优秀好几百倍的男人，为什么？因为他们都有一个非常明显的共同特点，就是她们的情绪极其稳定。所以如果你能做到情绪稳定，躺着都能赢。
那么怎么样才能情绪稳定呢？给大家三个小技巧。
第一，降低对别人的期待，有这么一个故事，商店门口摆放的幸运盒子专卖机前，互相不认识的两个人各买了一个幸运盒子，巧妙的是，打开一看，两个盒子都是雨伞，那么其中一个人他就很高兴，因为他以为自己会拿到一个毫无用处的东西，而此刻拿到的却是雨伞，下雨的时候就能用，那另一个人就非常的沮丧了，他听说买到幸运盒子能抽到手机，结果只拿到雨伞，于是非常的抱怨说一个盒子毁掉了我一天的心情。看到这里，我想起人间失格里的一句话，倘若没有过度的欢喜，就不会有极度的悲伤。人生在世，期望过高未必是一件好事，你要能够接受所有的不确定性，负面的，失败的，难过的，生气的，自然呢，没有人能够伤害你。
第二，学会装聋作哑，在任何关系中，如果对方的行为举止没有给你带来实质性的伤害和损失，你就假装听不见，这个不是软弱，而是不浪费自己的时间和精力。
第三，识别情绪来源，从第三方视角审视自己的情绪，用理性的大脑去处理问题，很多时候，我们愤怒的来源是自己的价值感受到了挑战。不要因为别人怎么看我们，说我们，而对自己的价值有任何的怀疑。没有人会去踢一条死狗，结满果实的树才会招来石头，找到了问题的所在，你就给他他需要的价值感就行了。
一个女人真正的内心强大，是按照自己的节奏走在自己选的路上，一定不要活在别人的眼里和嘴上。
Via：夏馨雨
