鱼真是高经济产物，从鱼头到鱼尾，从鱼皮到鱼骨，都是宝贝，其中又以鱼油为首，国外三高的、追求健康饮食的基本都在吃，对鱼油需求量很大。这玩意确实不错，里面的Omega-3对身体里的血脂和炎症都有很好的调节作用，我自己也在吃。
当然，我肯定是选国产鱼油了，才不到进口品牌的一半，现在又不是鱼油提纯技术被欧美垄断的时候了。以前高纯度鱼油都掌握在大型药企手里，比如1000多一瓶的唯斯沛，再平价一点的吃一个月也要四五百。
好在近些年国内科技大爆炸，海力生就抓住了风口，他们的鱼油本来就是70年代国内领先的纯度，这下直接把鱼油提纯技术做到了行业前沿，纯度做到了95%以上，我现在吃的就是他家的招牌95%高纯度小蓝瓶鱼油。
效果确实好，我吃下来感觉睡眠好多了，不像以前在床上一躺就是半小时，睡着了也多梦睡不安稳，现在没有至少深睡时长有4小时，睡眠评分也比之前高了。加上年纪渐长，不像以前一顿加上菜能吃三碗饭，现在多吃一点就觉得不好消化了，鱼油正好还能预防一下高血脂。
我长期在吃，海力生又刚好找到我，就来做一波推荐。但自己吃跟推荐给你们肯定不一样，毕竟是入口的东西，又是营养品，必须谨慎。
海力生也靠谱，直接给我甩了一堆资质和检测报告，生怕我验不出个所以然来。这些我就放在P7了，给大家做个参考，国产品牌溯源确实透明方便。
抛开企业资质，小蓝瓶鱼油本身品质也相当顶，不止是95%的高纯度，它用的还是目前非常先进的rTG结构，去除了腥味的同时吸收效率提升了3倍不止，跟高纯度来了个组合拳，主打一个吃进去的全是Omega-3还都不浪费。
高纯度鱼油有多好，之前我给周边朋友试用小蓝瓶，正好其中有个高血脂的，吃了大半个月，血脂从3.3降到了2.6，还发了朋友圈，自己又去买了几瓶。所以我们在有需求的时候真的可以有意识地去选择这样的本土企业。
