不经意习惯
却很不卫生
生活之中，我们常常会养成一些不经意的习惯，却不知道，这些习惯很不卫生，正悄悄伤害着身体健康。
第一，手机不常做清洁。
用了一两个月，新手机就会变得很脏，沾染上细菌、病毒等。贴脸打电话，一边玩手机一边拿东西吃，健康隐患就很大。
第二，擦手毛巾不常洗。
如果用来擦手的毛巾，不常清洗和晾晒，是很容易潜藏细菌、病毒的。建议经常洗一洗毛巾，并且经常在太阳下面晒一晒。
第三，经常用手揉眼睛。
我们的手只是看着很干净，实际上有大量的微生物。而如果眼睛进了异物，揉眼睛就会加重异物的移动和摩擦，有可能对眼睛造成损伤。
第四，随意摸公共设施。
公共交通工具上的扶手、拉环，公共卫生间里的门把手、水龙头和抽水马桶，健身房里的哑铃、杠铃和器械，表面看似都很干净，但其实是细菌和病毒转移的平台。
第五，常用抹布擦桌子。
很多人喜欢用湿抹布擦桌子，这就要注意湿抹布的卫生情况。使用一周之后的抹布，其上滋生的微生物数量，会让你大吃一惊
第六，上厕所中途冲水。
上厕所上到一半，很多网友都会因为嫌气味太臭而选择中途冲一次水。实际上冲马桶时，大量混合着粪便的微小液滴，会被喷到马桶上方，容易以气溶胶的形式，经口鼻进入体内。
第七，用白纸巾包食物。
用纸巾来包裹食物不可取，纸巾在生产的过程中会用到荧光增白剂，在人体内不易分解，毒性会在肝脏中积累。
第八，烂的水果不丢掉。
水果烂了一部分，有人会把烂掉的那一部分挖掉再吃。其实，剩下的部分也是不建议吃的。因为腐烂部分产生的霉菌等，已经通过水果内部的果汁进行扩散。
第九，水龙头下洗生肉。
生肉的表面容易附着沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，在水龙头下冲洗生肉，溅起的水花可能会携带微生物，污染水槽、碗筷和案板。
第十，筷子长期不更换。
很多人都知道牙刷要经常更换，但竹木筷子更要经常更换。在湿漉漉的环境中，筷子可能会发霉，甚至产生一类致癌物黄曲霉毒素。
第十一，打喷嚏不遮口鼻。
正常人打的一个喷嚏里，大约含有 30 万个细菌、病毒等，如果有呼吸道疾病，微生物数量更是成倍增长。
第十二，用纱罩罩住食物。
纱罩罩在食物上，虽然挡住了苍蝇，但苍蝇也会停留在纱罩表面，留下细菌、病毒和虫卵，让食物受到污染。以为很干净其实很脏的生活习惯
