说个玄学：不要让别人“轻易接近你”昨天下午，同事递来一杯奶茶，我本能地接过来，说

说个玄学：

不要让别人“轻易接近你”

昨天下午，同事递来一杯奶茶，我本能地接过来，说了声“谢谢”。但其实——我根本不想喝。

​​因为喝完这杯奶茶，我会：

1️⃣ 愧疚（今天运动白练了）

2️⃣ 犯困（下午工作效率暴跌）

3️⃣ 更馋（晚上可能暴食）

但那一刻，我还是接了。​​因为我怕拒绝会让对方“不舒服”​​。

后来读到一句话，恍然大悟：​​我们常常为了别人的“舒服”，牺牲自己的“舒服”​​。

总因为过度共情，考虑别人感受，结果自己活得憋屈，但其实真正的体贴，是先对自己负责。

更扎心的是，​有些让你“不好意思拒绝”的人，最后会趁着你的心软，好意思麻烦你。

别人如何想，那是别人的课题，并且实际上拒绝≠冷漠​​，说“不了谢谢”的瞬间，其实是在守护自己的能量场边界。

也许以后，​​我会这样做​​：

微笑说：“谢谢呀，但我最近控糖，下次约咖啡！”（不伤人，不内耗）

准备些“万能拒绝话术”：“刚喝过啦”“胃不太舒服呢”

真正理解你的朋友，不会因为你拒绝一杯奶茶而生气​​，而是下次先问下你喝不喝。

你对待自己的态度，决定别人对你的态度。

礼赞。

祝您今日顺遂，勇敢做自己。