你如何保护好自己的“身体”？
1，每天深蹲100下，会有飞一样的效果。
2，不憋尿、不憋尿、不憋尿。
3，夫 妻生活始终会有，一周两三次就好。
4，坚持努力锻炼身体，这才是最好保健品，完全不用钱又有用。
5，不动怒，一生气就是全身上下产生一系列健康反应，最终带来毛病。
6，每天早睡早起，不晚于晚上11点，这样才有利于自己的身体。
7，吃饭细嚼慢咽，不会狼吞虎咽，那样只会对胃不好了，时间久了就会有一些看不见的问题。
8，不吃夜宵，不仅花冤枉钱，而且也很容易造成肥胖，从而有一系列健康问题。
9，保持良好心态，遇事不慌不忙，才有利于身体。
10，夫妻吵架就及时闭嘴，对彼此没有任何好处，反而闷在心里而出问题。
11，不去得罪任何人，就怕付出不少代价，甚至是后悔一辈子的事。
12，在职场就是低调做人，不去高调，就怕有人不满而处处针对或算计。
13，结了婚就不和父母住在一块，有时候就会有婆媳矛盾，时间久了，早晚出问题。
14，对人对事学会释怀，不放在心上，更不气坏身体。
15，不和任何人说自己的经济情况，对自己没有任何好处，更引来不必要的麻烦。
16，戒烟戒酒，不仅可以省下一笔看得见的钱，而且对身体也越来越好。
17，吃饭的口味偏清淡，有利于肠胃，更不会引起一系列的问题。
18，说话前先冷静2分钟再说，祸从口出是不变的道理，更有利于自己。
19，兜里带一包烟，逢人递根烟也就显得会做人，更会减少一定的危险。
20，嘴巴会甜一点，反正不用钱，而且不少人爱听，反正对自己也有不少帮助。
21，走路就不玩手机，看似方便，但也有不少危险出现，一瞬间付出沉重代价。
22，喝酒就不开车，哪怕只喝一口也是一样，就怕早晚会出事。
23，上厕所就不要手机，早晚会后悔。
24，每天多喝水，8杯水。
25，床头，还是不能放纸巾。
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幸运
人不能生病，哪出问题以不行
幸运
这招可以我牙疼一天喝点粥。哪行，身体一下垮了，爬卡子都爬不起，没低抗力，全牙痛，还痛晕在屋，赶紧去看，又忙怎么办，没想到医院一招解决，先打通，再根管制疗，腿爬不了卡子，软，一身虚汗，水洗一样，后来五点锻炼身体，吃，吃不下以得吃，开水度，不能倒下，牙好点，吃得下东西，头不晕了腿有力了
幸运
这科学，以太发达了，掉牙像要我命，怕拨掉，所以坚持痛，吃约，好得起个鬼
幸运
你想活两百岁
幸运
随你锻炼，世上难找百岁人……不锻炼你以能八十岁，人高马大的
幸运
师傅师傅师傅，快给我扛下去，你不作主我要晕了
幸运
师傅，高兴了，以前那压力……
幸运
就是太想你了
用户10xxx93
床头为什么不能放纸巾？
幸运
我带你来农村锻炼，
幸运
挖地一天，一周全身轻了，种菜两天，减肥了，围地天天转人瘦了……让你锻炼不完
幸运
我一张纸条都是票子……理以理不完