不要给情绪低落的人输出大道理确实如此呀，当一个人情绪低落的时候，大道理往往起不到什么作用。在那种状态下，他们更需要的是理解、倾听和陪伴呢。
情绪低落时，人的内心是很脆弱敏感的，可能被情绪完全淹没了。这个时候讲大道理，会让他们觉得不被理解，好像自己的感受不被重视，甚至还可能产生抵触情绪。比如朋友失恋了，一直沉浸在痛苦里，要是给他说“天涯何处无芳草”之类的大道理，他可能觉得你不懂他的难过，还不如安静地陪他坐一会儿，听他倾诉倾诉。
给予共情和安慰，比如简单地说“我能感受到你现在很难过，我会一直陪着你”，这样更能温暖他们的心，让他们在低落的情绪中找到一些慰藉。
