喝不喝咖啡身体3个差距很明显精神状态
喝咖啡的人，由于咖啡因能阻断大脑中的腺苷受体，抑制神经递质的释放，从而减轻疲劳感，提升警觉性和注意力，使人在短时间内精神更振奋。
不喝咖啡的人，可能在日常活动中更容易感到困倦，尤其是在午后或长时间工作后，精神状态可能会逐渐下滑，注意力难以集中。
新陈代谢
咖啡因可促进新陈代谢，加快脂肪分解，帮助身体在运动时燃烧更多热量。喝咖啡后，部分人会感觉身体微微发热，这是新陈代谢加快的表现。
不喝咖啡的人，新陈代谢相对处于较为平稳的状态，在没有其他外界刺激因素时，脂肪分解和能量消耗的速度可能稍慢。
心血管健康
适量喝咖啡对心血管有一定益处，能提高心脏的收缩力，促进血液循环，使血管保持一定的弹性，降低心血管疾病的风险。
不喝咖啡的人，如果没有通过其他方式来维护心血管健康，可能在血管弹性和心脏功能的调节方面稍显不足，当然，这也取决于个人的整体生活方式和遗传因素等。
不过，这些差距并不是绝对的，因为每个人对咖啡因的敏感度不同，而且身体状况还受到饮食、运动、睡眠等多种因素的综合影响
