谨慎和别人分享你过往的伤疤
看到杜素娟老师在节目中分享的这段话，真的深有感触。在生活里，我们都有过那些藏在心底的伤痛，像是被背叛的爱情、职场上的挫折、家庭带来的创伤 。当情绪上头，特别容易一股脑地向他人倾诉。可往往说完就后悔，为啥呢？就拿破窗效应来说，窗户破了个小口子，要是不及时修补，很快就会被破坏得更严重。我们的伤疤也是一样，每一次揭开分享，就像给了别人伤害自己的机会。
有些人可能会打着关心的旗号，实则把你的伤痛当成茶余饭后的谈资。你以为在和对方坦诚相待，换来的却是他们背后的指指点点。一旦这些伤疤信息传播出去，可能会在不经意间被二次伤害，那些难听的话语、异样的眼光，都会像一把把盐撒在伤口上。
所以啊，我们得学会自我保护。不是说不能倾诉，而是要找对对象，那些真正能共情、守得住秘密的挚友才是倾诉的合适人选。在分享前，多问问自己，这个人值得信任吗？这次倾诉会带来积极影响吗？别让倾诉变成自我伤害，保护好自己内心的那扇窗，别轻易让它破碎！
