减肥年你准备减多少呢感觉这位大夫给的数据太激进了不合理… 因为自己去年国庆

轻瞄淡写社会 2025-04-23 10:05:18

减肥年你准备减多少呢感觉这位大夫给的数据太激进了不合理… 因为自己去年国庆节后开始减肥也交了很多一起锻炼身体的朋友减肥是一个徐徐渐进的过程需要坚持锻炼、控制饮食、规律作息从而达到减肥的目的我跑步半年多了开始三个月每个月瘦7斤左右，前三个月瘦了20斤… 之后就慢了下来，有时候半个月都不掉称后期的四个月瘦了12斤慢慢的坚持着慢慢的健康合理的减肥着…

0 阅读：0

轻瞄淡写社会

感谢大家的关注

作者最新文章

1

减肥年你准备减多少呢感觉这位大夫给的数据太激进了不合理… 因为自己去年国庆

2

这几天最热传的就是刘强东送完外卖和其他外卖员一起喝酒撸串的照片了… 看照片，他

3

看到网友在热议如果刘强东真正到了这一步奶茶妹妹会怎么做呢？其实，大家多心了

4

看到这张照片被热传了大家讨论的都是英伟达的黄仁勋来华访问期间混圈子、进酒局

5

真的是长知识了同样是囤黄金… 有的人囤了赚的是盆满钵满而，有的人是囤的配了老

6

真的很无语要不是被拍了照片怎么也想不到这位老大爷竟然这么让人“失望透顶”…

7

也不知道说什么好赛后的吴燕妮回到了自贡老家发了一条跑步时穿的衣服的朋友圈这

8

万斯又上热搜了和上次不同的是：因为他自己感觉到中国人抢走了每个人的工作岗位…

9

作为地地道道的陕西关中人在关注人眼里无论你吃的是什么山珍海味都比不上这一碗

10

美国航母又被袭击了？也不知道真假据胡塞武装声称用巡航导弹打击了美国航母，而且

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

社会TOP

1

【#杭州春假连休9天#】#连休9天的杭州人忙着抢票#春光明媚的日子，杭州的小

2

【#本周末广东迎大范围强对流天气#】#本周末广东有雷暴大风#今晚和周末准备出门

3

【#民房起火父亲跳窗逃生15岁男孩身亡##15岁男孩放假回家遇火灾不幸身亡#】4

4

【好消息！#棉花糖爸爸找到女儿小杨梅了#，曾开面包车边卖棉花糖边寻女】#采血对比

5

【抽象！两男子都想对方结账，双双装睡3小时，最后被尿憋醒的买了单】4月18

6

【#官方通报男子用弹弓射杀西湖鸳鸯##用弹弓射杀西湖鸳鸯男子将被严厉处置#】据：

7

【#警方通报一大货车轮胎脱落致人死亡#】#大货车轮胎脱落滚进服务区撞倒行人#4

8

【#小伙回应高铁上阻止男子骚扰女生#：有点害怕，但还是决定出手】#小伙发现女生被

9

【#风还没吹完雪又来了#？暴雪蓝色预警已解除】4月14人早晨，#多地发布暴雪蓝色

10

【#失散19年被寻回陈杨梅说不幸又幸运#：我的幸运在于我碰到的都是好人】#陈杨梅

社会最新文章

1

【#珠海长隆摩托表演失控撞伤多人##长隆表演仅绳警戒酿事故拒回应#】4月23日，

2

#神二十乘组首秀#【#神二十航天员首次集体亮相#】4月23日上午，神舟二十号3名

3

【#官方通报辅警30年前被人顶替上中专#：基本属实依法处理】据沁阳发布消息，针

4

#女生在茶楼厕所遭陌生男强行猥亵#【#派出所回应女生在茶楼遭陌生男猥亵#：正在

5

【#39岁男子与前妻3天内相继离世#】#男子为前妻办后事几天没睡突然离世#据极目

6

【#男子讨要喜钱掰断劳斯莱斯小金人#，警方：已介入处置】#警方介入男子讨喜钱掰断

7

【#楼下男爬窗入室强奸女邻居未遂判刑##男子半月两次欲强奸女邻居未遂判刑#】近日

8

【#长沙暴雨致雨污混流入河##官方回应暴雨致雨污混流入河#】4月21日，在社交平

9

【#7楼8楼闹矛盾9楼住户躺枪被震楼3年#】#7楼住户搬走后疑装震楼器报复8楼#

10

#地铁被辱骂衣服脏乘客家属发声#【#地铁上被辱骂乘客家属发声#：感谢小姐姐、警