10段话,可以杀死你所有焦虑!
1. 别人根本没空盯着你
你出丑了?放心,大家第二天就忘了。你又不是明星,谁天天记着你那点事儿啊!
2. 钱是王八蛋,没了还能赚
今天穷得吃泡面,大不了明天加个蛋。只要手脚能动脑子能转,饿不死人!
3. “万一”都是自己吓自己
你担心的事99%不会发生,剩下1%真来了,你也比想象中扛揍,信不?
4. 比个屁,人比人气死人
有人出生在罗马,有人生来是牛马。盯着别人的朋友圈酸,不如多睡半小时。
5. 脸皮厚点,能省80%烦恼
怕拒绝?怕丢脸?你试试不要脸一次,会发现原来空气这么甜!
6. 睡不着就别硬睡
熬夜不会猝死,但焦虑会。实在睡不着就起来刷剧,困了自然睡,别跟床较劲。
7. 谁的人生不是缝缝补补
你看别人光鲜,背地里谁不是一边崩溃一边自愈?大家都是补丁摞补丁活着。
8. 干就完了,想多了全是问题
找工作怕失败?表白怕被拒?先行动!站在原地胡思乱想,毛用没有。
9. 天塌下来有高个子顶着
公司要倒闭?疫情又来了?真到那天,你会发现全人类陪你一起扛,慌啥?
10. 死不了就都不是大事
摸摸胸口,心跳还在吧?能喘气就能翻盘。记住:除了生死,其他都是擦伤!