湿+热+脾肾阳亏舌象，一味清热简直是“雪上加霜”！ 咱来聊聊这位46岁的患者！现在不少人一见腿根黏腻、有异味，就想着赶紧用清热药祛湿热，可这位患者用了清热药后拉肚子，这就是身体在“抗议”了——脾胃阳气太虚，根本受不住这些寒凉药折腾！ 再看他的舌头，门道可多了！ ①整个舌面苔白，这是脾肾阳虚，寒湿在体内盘踞的信号； ②舌根那块发黄，说明下焦确实有湿热，但根源是寒湿淤积太久，闷着闷着才化热； ③舌质颜色淡得很，就像枯萎的植物，气血生不出来，阳气也跟着亏虚得厉害。 要是还一个劲儿地用清热药，就好比大冷天给人浇冰水，只会让脾肾阳气更虚，寒湿越积越重，身体状况也只会越糟！ 正确调理得按部就班，分两步走： 先温阳化湿，大概调个7到14天 用附子理中汤合肾着汤搭配，附子、干姜就像小火炉，把脾肾的阳气慢慢暖起来；炒白术、茯苓、炙甘草专门调理脾胃，桂枝通阳，杜仲补肝肾、强筋骨，把体内寒湿一点点化开。 等症状减轻了，再进入第二步清利湿热 这时候加上萆薢、黄柏，还有车前子。等脾肾阳气足了，再用这些药清理下焦湿热，就像太阳出来了、积水就会慢慢蒸发一个道理； 再配上几味“帮手”：紫河车、鹿角胶是补精血的“宝贝”，能大补元气；仙鹤草既能补虚又能止泻，还能中和附子的燥热，让方子更温和，稳稳当当把身体调理好！ 不过，以上分享用方仅限个例，如果身体出现问题，还需要及时向专业医师反映，四诊合参、综合辨症才精准。
