硬核研究所【周四其实是最适合摸鱼的一天】周四是工作效率最低的工作日 加拿大一家人力资源机构通过对300多名人力资源经理和20多名员工调查发现，一周中，周二是工作效率最高的一天，周一次之，在前两天过后，员工所完成的工作数量会有所减少；而周四和周五被受访者并列评为工作效率最低的工作日。
加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨指出，周四不仅是一周里工作效率最低的一天，也是人们疲惫感最强、心情最烦躁的一天。
面对这种身心俱疲的情况，最好及时调节情绪。比如工作前，先回想本周已经完成了哪些工作，把注意力放到让自己有成就感的事情上；也可以给自己买束花或吃点美食，改善心情，缓解疲惫。此时适度摸鱼其实是在择时适当地休息，以避免长时间高度紧张对身心造成伤害。（生命时报）
