退休后就成了大神了，腿上的力气可以啊。老虎凳都不服，有五块砖的高度。人老了，骨

友梅趣事 2025-04-25 06:53:53

退休后就成了大神了，腿上的力气可以啊。老虎凳都不服，有五块砖的高度。人老了，骨质疏松，锻炼也要因人而异。锻炼方式方法也要安全可靠。

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