演员孙俪说，等等和小花两个小朋友，他们的头发这么好， 是我怀他们时，天天吃 黑芝麻核桃粉，一开始拌在粥里吃，后来每天早上直接吃一勺，注意食用的量要适当，一定要根据自己的体质食用。 我自己每天初一和十五这两个大日，我必须吃素，一个月有两天吃素，我觉得可以清肠，调理机体，因为我的工作量大，体能消耗量比较大，常年吃素的话，身体吃不消。 我吃的补品都是温和平性平补的，比如红枣和桂圆是热性的，我会用百合莲子和梨等凉性的东西来中和，一定要从众多食物中挑选最适合自己的。 我5点半起床做拉伸，然后练字，6点15到7点30做早饭，送孩子上学，8点半锻练，做普拉提，做完后开始一天的工作，晚上9点睡觉。我会坐在车里听书，有时听着听着就睡着了。 孙俪的自律在圈内是出了名的。 跟她合作16年的化妆师说，孙俪是早起早收工，大约傍晚前就收工了，从不像其他明星睡到中午，还要等眼睛消水肿后再拍，到傍晚才开工，一直折腾到凌晨，16年来，没见过她发脾气，体重一直保持在90斤。 孙俪多年的朋友说，我们在她家吃饭喝酒，甭管谁来了，甭管多热闹，聊到晚上9点，她就跟孩子们睡觉去了。 刘涛和秦海璐说，我们约她，只能吃午饭，到4点以前必须散伙，因为她要回去给孩子做饭了。 不得不说，孙俪能把工作和家庭平衡的很好，一个自律的人，做什么都容易成功。 你们追《蛮好的人生》了吗？觉得孙俪的演技怎样？
