文/杨普义

腕力与肘力的运用，犹如天地间阴阳二气的流转，既相互独立又和谐共生，共同编织出书法作品的神韵与风采。吾曾深陷于腕力之泥淖，后经岁月磨砺，方悟得腕肘相辅相成之真谛，今以此文，共飨书法同好。

初涉书道，吾对中锋用笔之腕力推崇备至，以为腕力雄浑，则笔下自生风云。然，实践之余，每遇反戈之笔与竖画之形，总觉力不从心，笔画屈而不直，宛如蛟龙失水，难以腾跃九天。究其根源，乃因过于依赖腕力，忽视了肘力之微妙调节。书法之道，非单纯腕力之强弱所能尽述，实乃腕肘合力，呼吸相通之艺术。

腕力，犹如书法之灵魂，赋予笔画以生命与活力。它灵活多变，能在瞬间调整笔锋之方向与力度，使笔画或圆润流畅，或刚劲有力。然而，若仅凭腕力独舞，而无肘力之支撑与引导，则笔画易显浮躁，缺乏沉稳之气。正如舞者之足，若无坚实之地基，则难以展现出轻盈飘逸之姿。

肘力，则似书法之骨架，为笔画提供稳定的支撑与方向。它虽不直接显露于笔端，却通过细微的调整，影响着笔画的走向与形态。当腕力与肘力相得益彰时，笔画便如行云流水，自然流畅，既有腕力之灵动，又不失肘力之稳健。这种和谐，正是书法艺术所追求的最高境界。

吾初时未悟此理，每遇竖画或反戈之笔，皆以腕力硬撑，结果笔画扭曲，毫无美感可言。后经高人指点，方知需以肘力为轴，腕力为轮，二者相互配合，方能驾驭笔锋，使笔画如龙蛇游走，气势磅礴。于是，吾开始刻意练习腕肘之力的协调运用，每写一字，皆力求腕肘呼吸相通，指与笔自然合节。

随着时间的推移，吾之书法技艺日益精进。反戈之笔，不再生硬呆板，而是充满了力量与变化；竖画之形，亦变得挺拔有力，宛如松柏之立，风雨不摧。这一切的变化，皆源于对腕肘之力微妙平衡的深刻领悟与实践。

书法之道，博大精深，腕肘之力的运用，只是其中一隅。然，正是这看似微不足道的一隅，却蕴含着书法艺术的精髓与奥秘。吾辈学书之人，当以敬畏之心，探索书法之真谛，不断锤炼腕肘之力，使笔下之字，既能展现个人之风采，又能传承中华文化之精髓。

总之，腕肘相谐，笔走龙蛇，乃书法艺术之至高境界。愿吾辈同仁，皆能悟得此理，于书法之道上，不断前行，共创辉煌。