关于四大天王之一刘德华， 挖出了一个真相：
王晶爆料：刘德华那种日子不是人过的，他10年不吃米饭，就为了早上拍戏脸上镜。
刘德华自己也称自律是一件很难的事情，但是他把努力当成习惯，慢慢就变成自律了。
刘德华也在节目中说过，自己已经20多年都没喝过冰的，即使在演唱会又跳又唱，又热又渴的情况下，也不会喝一口冰的，而且很烫的水也不会喝，温水都要控制量。
有人问他难道有时候不会想懒吗？他说自己也懒，那些不自律的人也不代表是懒，自律是达到刚刚好，不多也不少，这才是最难的点。有些人很拼，不停地做事，反而效果不好。
刘德华的成功，不仅靠天赋，更多的是靠他日复一日的自律！
虽然不提倡大家像刘德华一样不吃米饭，但是他的自律真的值得大家好好学习，凡事要适度，更要养成好的习惯。
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