抑郁症，是因为心理太脆弱了吗?.老有人问我：“得抑郁症是不是因为心...

抑郁症，是因为心理太脆弱了吗? . 老有人问我：“得抑郁症是不是因为心理太脆弱？” 说实话，这种偏见不知道耽误了多少病人！ . 抑郁症从来不是意志力的问题，它就像一场来势汹汹的感冒，只不过攻击的是大脑和情绪。 . 这病的成因太复杂，没有哪个翳生敢说摸透了。但有一点能确定 —— 它是生理、心理、社会因素搅和在一起的结果。就像一锅乱炖，少了哪味料都不对。 . 从生理上讲，遗传因素是很大的原因。 . 家里有亲戚得过抑郁症，后代发病风险明显更高。再加上大脑里神经递质乱套，内分泌失调，或者长期被慢性病折磨，情绪自然好不了。 . 心理层面也藏着不少 “雷”。 . 小时候受过创伤，父母教育方式简单粗暴，或者天生性格敏感，这些都会让大脑对压力的反应越来越扭曲。就像电脑程序出了错，再怎么重启都没用。 . 社会因素更直接。 . 突然失去至亲，遭遇校园或职场霸凌，或者长期在高压环境下熬着，任谁都可能被压垮。这些打击就像一记重拳，打得人喘不过气。 . 患者本身就比较脆弱，所以家属千万别再问孩子： “为啥就你想不开” 这种话。 . 抑郁症患者最需要的不是指责，治病得讲科学，恢复并保护大脑功能，才是真正的出路。