失眠的几大证型，你属于哪一种？ 1、肝郁化火 长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，

失眠的几大证型，你属于哪一种？ 1、肝郁化火 长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，气郁化火。肝火上扰心神，引发失眠。 这样的朋友常伴有失眠多梦、急躁易怒、头晕头痛、眼睛容易发红、口苦便秘。   2、心脾两虚 饮食不规律、过度劳累或者思虑过度，都容易损伤心脾。心脾功能不足，气血生成减少，心神失养，就会出现失眠多梦、易醒，面色无华，言语低微，神疲乏力，食欲不振等问题。   3、阴虚火旺 先天不足、年老体衰或久病耗阴，导致肝肾阴虚，虚火内生。虚火扰动心神，表现为失眠心烦、心慌、咽干、头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚心热，夜里盗汗等。   4、痰热内扰型 嗜食肥腻辛辣，损伤脾胃，水湿聚而生痰，痰郁化热。痰热上扰心神，出现失眠、胸闷头重、口苦、舌苔黄腻，还可能伴有恶心、嗳气、咽部有黏痰感，形体多偏胖，白天易困倦但睡眠质量差。   5、心虚胆怯型 体质虚弱或突受惊吓，损伤心胆之气。心胆气虚，心神失养，胆气怯弱，表现为多梦易惊、心悸、气短自汗，还常伴有精神恍惚、遇事犹豫不决、善惊易恐，夜间睡眠时轻微声响即被惊醒，醒后难以再次入睡。   6、瘀血阻滞型 外伤、气滞或久病致瘀血形成。瘀血阻滞经络，气血不畅，瘀热扰心，出现顽固失眠、头痛固定、面色暗黑、舌有瘀斑，还可能伴随记忆力减退、皮肤粗糙、肢体麻木刺痛，女性患者或有月经色暗、夹血块等表现。