失眠庆光 - DC娱乐网

失眠庆光的文章

抑郁可不只是简单的“心情差”，还有很多不易察觉的信号，容易被误以为是其他身心问题

抑郁可不只是简单的“心情差”，还有很多不易察觉的信号，容易被误以为是其他身心问题

快速自测：你体内有湿气吗？
①看舌头：舌头胖大、边缘有齿痕，舌苔厚腻发白或发黄。

快速自测：你体内有湿气吗？ ①看舌头：舌头胖大、边缘有齿痕，舌苔厚腻发白或发黄。

经常在后半夜3-5点醒，要警惕肺部问题！
子午流注学说中指出，凌晨3-5点是肺经

经常在后半夜3-5点醒，要警惕肺部问题！子午流注学说中指出，凌晨3-5点是肺经

孩子抑郁了，有些话可能得罪家长，但我还是得说
看抑郁也有三十多年了，接触过不少孩

孩子抑郁了，有些话可能得罪家长，但我还是得说看抑郁也有三十多年了，接触过不少孩

五脏有火，睡也睡不好，吃也吃不香！教你5个实用调理法
1、肝火旺
表现：口苦；眼

五脏有火，睡也睡不好，吃也吃不香！教你5个实用调理法 1、肝火旺表现：口苦；眼

再顽固的胃病，记住一个中成药，能帮一个是一个
不少人一听到用中医来调理胃病，心里

再顽固的胃病，记住一个中成药，能帮一个是一个不少人一听到用中医来调理胃病，心里

晚上睡不着，是身体在求救！！
经常躺在床上，辗转反侧怎么也睡不着，脑子总是停不下

晚上睡不着，是身体在求救！！经常躺在床上，辗转反侧怎么也睡不着，脑子总是停不下

失眠的几大证型，你属于哪一种？
1、肝郁化火
长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，

失眠的几大证型，你属于哪一种？ 1、肝郁化火长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，

肝郁气结再加上气血不足，结合在一起，身体该有多难受？
我来告诉你，那是真的感觉特

肝郁气结再加上气血不足，结合在一起，身体该有多难受？我来告诉你，那是真的感觉特

一焦虑就胸闷，身体4个穴位，没事多按一按
《黄帝内经》言：“心者，君主之官，神明

一焦虑就胸闷，身体4个穴位，没事多按一按《黄帝内经》言：“心者，君主之官，神明

两味中药泡水喝，健脾胃，安心神，远离乏力、食欲不振、失眠
中医讲，脾胃乃后天之本

两味中药泡水喝，健脾胃，安心神，远离乏力、食欲不振、失眠中医讲，脾胃乃后天之本

身体自带的“解气开关”，把它揉开了，气不堵了，身心就舒畅了
在门诊中，常常会遇到

身体自带的“解气开关”，把它揉开了，气不堵了，身心就舒畅了在门诊中，常常会遇到

八种气血双补的中成药：
1、八珍丸
组成：党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍、

八种气血双补的中成药： 1、八珍丸组成：党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍、

你以为是休息，其实在偷偷伤气血的5大行为：
1、吃饭刷视频
很多人喜欢边吃饭边追

你以为是休息，其实在偷偷伤气血的5大行为： 1、吃饭刷视频很多人喜欢边吃饭边追

身体不健康的 10 个表现：
1.一喝水就想尿
一喝水就想尿，且常伴口干舌燥，多

身体不健康的 10 个表现： 1.一喝水就想尿一喝水就想尿，且常伴口干舌燥，多

立夏养生，重点在于“养心”，一碗绿豆百合桂花汤，清热去暑又安神
立夏时节，阳气渐

立夏养生，重点在于“养心”，一碗绿豆百合桂花汤，清热去暑又安神立夏时节，阳气渐

两味中药煮水，健脾，化痰，还能减肥！
明明没吃多少，肚子却总是胀胀的；
稍微吃点

两味中药煮水，健脾，化痰，还能减肥！明明没吃多少，肚子却总是胀胀的；稍微吃点

失眠也没那么可怕，关键在于找到正确的治疗方法
失眠，其实是一种很常见的症状，它并

失眠也没那么可怕，关键在于找到正确的治疗方法失眠，其实是一种很常见的症状，它并

越睡越累，可能是因为它
早上起来感觉疲乏、无力，白天整个人浑浑噩噩的，去医院检查

越睡越累，可能是因为它早上起来感觉疲乏、无力，白天整个人浑浑噩噩的，去医院检查

拯救睡不着！
从5月5日-7月5日两个月时间，挑战睡 7小时
你是不是长期被睡眠

拯救睡不着！从5月5日-7月5日两个月时间，挑战睡 7小时你是不是长期被睡眠

感谢大家的关注

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量