我不是最近在上哲学课嘛,就在想,线下门诊焦虑抑郁的患者越来越多,可能是有这么几个原因:
绩效社会里,大家疯狂内卷,一边焦虑,一边又卷得筋疲力尽
过度关注自我和自己的症状,疼痛就变成了一个执念
社交媒体上,大家时时刻刻都在比较,越比越焦虑,越比越抑郁
社会观念上,人情社会逐渐变成了原子化的个体,说是独立自由,其实也有很多情感需求满足不了
……
一起来聊聊吧,你们的焦虑抑郁来源于哪里?上面的几个原因,你最有共鸣的是哪个?
我不是最近在上哲学课嘛,就在想,线下门诊焦虑抑郁的患者越来越多,可能是有这么几个原因:
绩效社会里,大家疯狂内卷,一边焦虑,一边又卷得筋疲力尽
过度关注自我和自己的症状,疼痛就变成了一个执念
社交媒体上,大家时时刻刻都在比较,越比越焦虑,越比越抑郁
社会观念上,人情社会逐渐变成了原子化的个体,说是独立自由,其实也有很多情感需求满足不了
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一起来聊聊吧,你们的焦虑抑郁来源于哪里?上面的几个原因,你最有共鸣的是哪个?
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诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。