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从蓉看健康的文章
今天是 国际月经日 几个动作帮助缓解痛经,但一定要根据自己的实际情况,酌情进行
2025-05-28 16:05
肩关节康复 很多朋友可能意识不到,对于肩关节的活动度来说,肩胛骨的位置和活动能力
2025-05-28 15:10
整理盘点贴——从头到脚损伤汇总图,有疼痛损伤的朋友可以对照着看看,这下全乎了[苦
2025-05-28 12:05
髋关节撞击综合征 昨天直播有人问到髋关节撞击综合征,那今天来系统讲讲髋关节疼痛这
2025-05-28 10:07
抑郁症躯体化症状有哪些常见表现 焦虑、抑郁障碍,往往也会和躯体化不适症状相互伴随
2025-05-27 19:08
运动康复 我们线下遇到的一些患者,康复意识真的非常不错[good]上海徐汇门诊一
2025-05-27 17:08
工作日的下午来聊聊,你们的工位上有什么解压的小玩意儿[思考]
职场
2025-05-27 15:09
弯刀裤 裤子弯不弯可能是时尚问题,但我看很多人因为这个裤子,又讨论起O型腿来——
时尚
2025-05-27 12:11
刻意抬头挺胸是错的 讲了这种常见误区会导致平背体态,今天来说说,如果已经出现了这
2025-05-27 10:09
锐博康复 我们北京奥森门诊收到的锦旗和感谢,患者太有梗了,画风逐渐歪斜……不过我
2025-05-26 21:07
锐博康复 有朋友问的6/18,这不就来了北京华腾+北京奥森+上海徐汇+上海静安+
2025-05-26 19:08
一直以为普拉提是很优雅的运动 从运动康复的角度看,视频里的疯狂抖动反而是个好事,
2025-05-26 17:09
直播继续!大家有什么运动损伤、疼痛不适的问题,都可以先留言,和之前一样,我们还是
2025-05-26 16:11
四种常见的错误办公姿势图1-颈前探+抬着下巴图2-刻意抬头挺胸图3-耸肩、肘关节
2025-05-26 12:08
女性可以根据生理周期安排运动 女性生理周期可简要分为四个阶段,分别为月经期、卵泡
2025-05-26 10:07
锐博康复 一波深圳门诊的治疗日常~在拍照这个方面,各个门诊也是都卷起来了[二哈]
2025-05-25 16:07
足踝疼痛盘点 脚踝真的是非常复杂的结构了,有没有踝外侧疼痛不适的朋友?目前具体是
2025-05-25 12:07
骨髓水肿 “崴脚2个月了,脚踝还是不舒服,去医院拍核磁,核磁上报告说骨髓水肿,这
2025-05-25 10:07
我们全国各地来门诊的患者,有些真的是很有地域特色最近接诊了一位,是从云南昆明过来
2025-05-24 21:08
富贵包 一句话总结一下富贵包的原因:颈前探+胖,又戳到谁的痛处了[二哈]两个动作
2025-05-24 12:08
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