抑郁症躯体化症状有哪些常见表现 焦虑、抑郁障碍,往往也会和躯体化不适症状相互伴随
很多来线下康复门诊的患者,也常常因为焦虑抑郁出现身体疼痛和躯体化表现:
①疲劳或乏力
②入睡困难、易醒等睡眠障碍
③食欲和体重改变
④性欲和性功能改变
⑤多部位疼痛或不适
⑥其他:头昏、头沉,心悸、胸闷,口干、多汗等
——这种时候,单纯地处理疼痛本身是不够的,也要找到心理和情绪上的症结,慢慢解决
‼️如果你出现上述的一些表现,也要多加重视自己的心理健康
而一旦出现身体不适,反过来又会影响情绪,很容易陷入一个恶性循环[苦涩]
【一个提示】
如果有全身游走性疼痛、没有固定的疼痛位置,或者已经去医院做了很多检查,但一直查不出有什么器质性问题,可能就要考虑心理因素了
出现了这样的问题,不是因为心理承受能力太差,恰恰是因为已经承受了太多压力,可能心理上还没有意识到,身体已经在报警了
认知是解决问题的第一步,千万不要因为病耻感,就讳疾忌医,对自己好一点,不光体现在物质上,更要体现在情绪和心理上健闻登顶计划
游戏人间
诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。