你们最近有没有落枕的呀?
昨天就有个女孩说自己落枕了。
落枕怎么解决呢?
一,在后颈部位擦掉风油精,然后用吹风机的热风吹一下,吹的时候离远点,不要把皮肤给烫伤了。
或者双手搓热,打一点精油,在自己后劲可劲的搓,搓发热为止。
二,有热水袋,暖宝宝的话可以把温度冲到50度左右,然后放在颈椎穴那里,大概20来分钟就可以了。
为什么会出现落枕的情况呢?
像气血不足,体虚,血液流环不通畅,容易出现这种现象。
或者说你们被空调毒害了。
空调能不吹的话,尽量不吹,如果是在办公室里面,实在避不开的话,一定要带条丝纱。
实在是带不了丝纱的话,一定不要把脖子部位的肉给露出来。
出现落枕的情况,身体时代提醒你要补气血了,找到病根,然后去除。