过了39岁，已婚十年以上的人，注意了！婚姻亮红灯，这些征兆不容忽视。
许多步入中年婚姻的伴侣，或许正经历着情感的逐渐疏离。 这种疏离并非一蹴而就，而是潜移默化地累积，最终可能导致婚姻的破裂。 性生活变得稀少，甚至长达一年以上没有夫妻生活。曾经的拥抱、亲吻，如今已不复存在，取而代之的是冷漠的距离感，连牵手都变得奢侈。一方表达需求时，另一方总是以“太疲惫”为由推脱，最终发展到分房而睡，冠以“提高睡眠质量”的借口，实则回避了彼此的亲密关系。 这种状态的实质，是爱意、欲望和情感联结的缺失。身体的远离，最终会让心灵也渐行渐远。
交流的匮乏令人心寒。一位咨询客户曾描述道：“我们每天的对话不超过十句，而且大多是‘嗯’‘哦’‘随便’之类的敷衍回应。” 他们不再分享彼此的日常生活，认为“说了也没用”，遇到问题也选择沉默，不愿沟通，甚至开始刻意回避对方，下班后宁愿在车里多待一会儿。 这样的相处模式，连争吵的意愿都没有了，婚姻事实上已经失去了活力，如同行尸走肉一般。
更令人担忧的是，夫妻间缺乏心灵的沟通。 许多人感叹：“我们同住一个屋檐下，却像陌生人一样。” 最让人痛心的，不是激烈的争吵，而是彼此视而不见，漠视对方的感受。 你不知道他最近的烦心事，他也从未关心过你的真正需求，你们最终变成了最熟悉的陌生人。这种得过且过的婚姻关系，比离婚更加可怕。
很多中年夫妻将这种状态误认为是“老夫老妻的常态”，而忽略了问题的严重性，没有积极调整。 实际上，这正是婚姻走向危机的重要预兆。 长久的感情，不是靠时间来维系，而是靠日复一日的靠近和付出。 别等到感情彻底冷却才追悔莫及。 婚姻可以平淡，但不能死气沉沉。 如果您正身处困境，不妨寻求帮助，或许我们可以一起找到重新点燃爱火的方法。如果您有此困扰，欢迎后台留言，让我们一起聊聊。#周小鹏情感咨询室#
