为啥你总焦虑不快乐？5句话彻底醒悟！
1. 远离讨厌你的人
如果你隐约感觉有人不太喜欢你，不要怀疑，那个人在背后早就把你讨厌透顶了，甚至比你想象的还要糟糕一万倍。所以，不要浪费时间和精力去试图讨好他，而是要拿出冷漠的态度并尽量远离。人生短暂，没必要在那些对你有恶意的人身上浪费时间。
2. 真正重要的两件事
随着年龄的增长，你会发现人根本不需要那么多朋友，也没有时间和精力去维护那么多复杂的人际关系。最终能让你获得快乐和自由的，只有两件事：一是你有足够的钱，二是你的家庭关系和谐。当你越来越厉害时，记住，千万不要跟谁都推心置腹。那些表面上对你好的人，往往都是带着目的接近你的。成年人的世界，利益永远是第一位的。结交太多三观不同的人，只会让你越来越累，最后迷失自己。记住，任何关系都不是靠你的感情和人品来维护的，而是取决于你有多大的利用价值。
3. 快乐不起来的根源
为什么你总是快乐不起来？因为你每分每秒都在恐惧。恐惧自己不被喜欢、不被关爱、不被理解、不被尊重……所有的精力都花在了自我保护上，而不是创造和成长上。所以你一天下来，其实什么都没有做，但还感到心力交瘁，身心疲惫。这样的人，总是喊着要搞钱、搞对象，但其实只是空谈。不是不渴望，而是恐惧，恐惧自己努力了却依旧得不到，恐惧破坏好不容易建立起来的防御。于是，很多人开始瞎忙，比如一天到晚翻手机，去图书馆却无法集中精力，练出一身肌肉却依旧觉得自己不好看。看似大家都在努力上进，但这种努力并不是为了自己真正想获得的成就，而是为了避免不努力就会受到生活的惩罚。
4. 人生就是急也没用
人生就是这样，急也没用。你每天都心急火燎，三天的快递没耐心等，时刻惦记着；看到别人已经得到车、房、票子等物质，自己却没得到，就抓心挠肝，恨不得买个彩票中个大奖，然后希望有个高人能把法宝秘籍告诉你，让你第二天翻身。只要活着，就一定会有让你焦虑的事情，它们时刻提醒着你，别人有的，你都没有。因为人的欲望是永远填不满的。你焦虑，要么是因为“我跟别人的差距太大了，不服难受”，要么是因为“我想缩小跟别人的差距，但太难了”。巨大的精神内耗让你吃不香、睡不好，每天看似做了很多，其实什么都没做，还感到很累，但又没资格停下来，只能像个有毛病的机器一样，低效率、高能耗地运转。唯一停下来的办法，估计就是等着这个“机器”自己坏掉。停不下来，就说明你的人生失控了，就像刹不住车一样。结果是，你卷又卷不赢，躺又躺不平，只好一边控诉内卷，祈祷生活节奏能够慢下来，一边又被迫焦虑地努力着，继续对内卷推波助澜。
5. 人生没有意义，不稳定才是常态
人生没有意义，不稳定才是常态，求稳定才是变态。生而为人，不过是地球借你100斤原子分子来这人世间体验几十年，再还回去。我十几岁时，就跟父母说过，以后我死了，器官遗体先捐了，最后骨灰倒厕所里冲了就好。地球根本不在乎人类的生死，太阳熄灭了，宇宙也无所谓。人活着只需要水、食物、空气、保暖以及安全，有这些基本的保证就行了，一个月花不了几个钱，劳动三天，摸鱼两天，就能过上明末农民梦寐以求的生活。超出这些之上的游戏规则，是顶层资本给底层人制定的枷锁，是束缚。权利、金钱、地位、婚姻都是。比如，绝大部分人找工作就是为了糊口，说得那么冠冕堂皇，不就是为了让底层人为顶层资本的利润率不断卖命，而制定的游戏规则吗？让你参加教育竞赛，不断提高对孩子的金钱投入，什么插花、马术、高尔夫、辅导班、补习班、婴儿游泳、早教、补课，不就是为了掏空你的钱包吗？如果父母真的想盼孩子成龙，没别的，自己做出榜样，给孩子树立偶像，影响他。自己啥也不是，也教不了什么奇才，至少得想法子教他怎么赚钱。搞一堆花里胡哨的东西，搞来搞去也搞不到本质。这套游戏规则有意义吗？它让人沉迷，让人欲罢不能，让人攀比，让人不断自我驱动和自我满足。所以，考不了好学校有什么所谓呢？是人人来到这个世界都要考好学校吗？考不了就另谋出路，完全可去找自己其他方面的优势。职场不能升职加薪有什么所谓呢？好事呀，我就换个赛道嘛。人生下来就是给别人打一辈子工的吗？从员工到主管、主任、经理，这样一步一步升级有意思吗？再怎么升级加薪也解决不了人身自由和财富自由问题，唯有独立创业才有一线生机。大城市买不了房有什么所谓呢？谁规定一定要在一个固定地方守一辈子？那有什么味儿呢？父母和世俗观念就是对的吗？有点独立判断能力吧。如果你会赚钱，再找个同价值观的伴侣，其实哪里都是家。
