不渴不要喝水，不渴是因为体内水饮停滞，存水都没有蒸发气化完，再强迫自己喝进去更加重水肿。阿育吠陀也认为卡法人（类似中医水饮痰湿停滞）不能多喝水：尽量饮用温水，不过要适度，因为卡法本身就是“潮湿”的。为缓解卡法人充血和咽喉痛的症状，可在热水中加入1/4茶匙的干姜或姜黄，效果十分明显。
不渴不要喝水，不渴是因为体内水饮停滞，存水都没有蒸发气化完，再强迫自己喝进去更加
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2025-06-09 10:24:48
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