一、在亲密关系中，过度的肢体接触有时会成为一种负担。它可能让我们感到不适，却又不知如何优雅拒绝。其实，学会表达自己的感受至关重要。 二、当面对对方过度的肢体接触时，不要害怕坦诚说出你的想法。比如可以温柔地看着对方，轻声说：“我现在有点不太适应这样的接触，我们能不能稍微保持一点距离呀。”用这种平和的方式让对方了解你的边界。 三、也可以巧妙地转移注意力。当对方有过度举动时，你可以适时地聊起一个有趣的话题，或者提议一起去做别的事情，将注意力从当下的肢体接触上引开，避免直接的冲突。 四、同时，要坚守自己的原则。一旦表明态度，就不要轻易妥协。用坚定而不失礼貌的态度让对方明白你的底线，这样才能在亲密关系中既保持亲密，又不会让过度肢体接触成为困扰彼此的负担，从而优雅地维护好属于自己的情感舒适区。
