突发脑出血，病因竟是“吃太多，睡太少”？ 42岁的张先生突发了脑出血，家人对此都难以接受。“平时身体挺不错的，怎么就突然晕倒在办公室，还脑出血了呢？”详细问诊后，才发现他一直保持着“高负荷”的生活模式：应酬不断，喝酒烧烤、熬夜加班成为常态，每天的休息时间却只有那么一点。 家人不理解，怎么吃的多、睡得少也成问题了？现代的年轻人不都这样吗？郝主任来告诉你，多数的事儿未必是正确的。吃睡平衡维持不稳定，会对我们的血管造成很大影响的。 长期高油高盐饮食，会增加我们的血液粘稠度，血管内皮损伤之后，会造成血压失控。那睡眠不足呢，交感神经就会过度兴奋，血管会出现持续痉挛的状态。血管变脆之后是很容易破裂出血的。抛开这些不谈，现代人群三高拥有者太多了，每一点都是脑出血爆发的潜在因素。 所以大家，不要再认为脑出血是老年人的“专利”了！中青年人群若是长时间的“吃睡失衡”，说不准那一天也会突发脑出血的。郝主任在此呼吁大家，一定要重视起来吃睡问题！
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