说个转运玄学。建议大家，趁早把自己内心的小孩重养一遍。多年咨询，发现一个现象，很

说个转运玄学。

建议大家，趁早把自己内心的小孩重养一遍。

多年咨询，发现一个现象，很多人心理的问题会在三十多岁迎来大爆发。

前几天来了个大姐，就是如此。她出身贫寒，父母忙于生计对她疏于关心，小时候的她只想着努力读书改变命运。

毕业后工作顺遂，组建了幸福的家庭，生活安稳无忧。但三十多岁时，看到同事和父母亲密相处，她突然控制不住地难过。

儿时独自面对的委屈、渴望陪伴却求而不得的瞬间，如潮水般涌来。她开始失眠、焦虑，才惊觉童年的创伤从未消失。

原来，那些以为早已忘记的过往，心理的伤口就像被暂时封存的种子，在岁月的滋养下，会在某个阶段破土而出。

你心里的小孩，一直在等待着被正视、被治愈。唯有直面，才能真正与过去和解。

梁爽在《把自己重养一遍》中写道："你需要的不是被爱，而是好好爱自己。无条件地爱自己，就是送给自己最大的礼物。"

爱自己，重养自己，不是要推翻父母的养育之恩，也不是让自己掉进消费主体的陷阱，更不是否定自己的成长经历，而是真正地发现自己，成为自己。

健身、读书，旅行，学会独处，把更多的注意力放在自己身上；

不内耗、不较劲、不攀缘、不依赖，平静看世界；允许自己偶尔的枯萎，允许世事无常，事与愿违；允许自己看错人，做错事；允许一些人的离开，一些关系的结束；允许一切不如意的事情发生……

众生皆苦，但苦不是为了让你逃避，而是为了让你回头看见。

人生的很多苦，其实并不来自事情本身，而来自你对“这不该发生在我身上”的执念。

请保持相信，曾经所有的苦难，都是往后日子里惊喜的铺垫。当你重塑自己，熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。

重养自己的最终目的，不是让你变得完美，而是让你变得完整。

你完整了，就不怕被拒绝；你丰盛了，就不再乞求；你圆满了，自然会吸引来与你同频的人和事。

抱住内心那个一直在哭的小孩，对她说：“没关系，现在我来爱你。”