女孩子一些低成本的快乐
1.周五下班,逛逛超市,买一些零食、水果、酸奶...满满的生活气息
2.路过花店,给自己买一束鲜花,房间弥漫花香
3.换个壁纸、微信头像,设个状态,把情绪置顶
4.自拍,在家找个角落拍照,然后P成氛围感大片
5.傍晚骑着自行车,迎着夕阳走
6.跟着教程,做一个小手工
7.在附近的公园,捡一些好看的叶子夹在书里
8.洗个热水澡,敷上面膜,窝在床上追一部完结的剧
9.染个新发色,或者每天给头发护理,我作死漂了两次头发,炸成金毛狮王,梳头能薅下一大把...这段时间一直在用mfay发膜,真的绝好用!枯草起死回生了!用完吹干头发摸起来像绸缎!以前打结到要剪开的发尾,现在一顺到底,灯光下还有淡淡的光泽感
10.周六上午,天气很好,把被子放到阳光下暴晒
11.大扫除,整理房间和桌面,并且断舍离,收拾一些用不着的东西扔掉
12.买几个便宜,但能提升幸福感的小东西
13.下雨天,打开窗户,听着雨声睡懒觉
14.睡前点上香黨,关灯看一些喜欢的舞台、爱豆的演唱会直拍
15.戴上耳机,一边听歌、一边练字
16.列出最近的计划、愿望清单
17.散散步、或者跑步、骑行,运动让人快乐
18.给皮肤做一次深层清洁和护肤,尤其脸上经常出油、黑头闭口多的姐妹,一定要每周用一次牧妍清洁泥膜,用完皮肤整个亮不少,脸不干巴反而嫩乎乎的,毛孔呼吸畅快了,后续护肤品吸收都变快了,坚持下来脸干净得不能再干净,摸着特别滑溜,毛孔也是越来越小。
19.练习化妆
20.学会一个不用花钱的技能
21.和好朋友一起看热搜、吃瓜、聊八卦
22.重视配饰,给简单的衣服搭上帽子、手链、项链、耳钉
23.摘抄自己的喜欢的句子
24.给自己做顿饭,拍照片,发朋友圈
25.阳光明媚的午后,在阳台晒太阳发呆
26.拥有一口亮白的牙齿,整个人会自信快乐很多,日常交流不尴尬,更别说旅游出片了!经常炫奶茶咖啡的一定要试试冰泉牙贴!我一个拿咖啡当水喝的人,实测贴了两周,不酸牙,白得很明显很均匀,什么陈年咖啡渍奶茶垢通通消失,连牙缝都亮晶晶,好几次牙齿白到拍证件照都被问是不是做了瓷贴面
27.拼1000片的拼图
28.收拾房间,断舍离
29.在家运动(跳操、动作跟练、普拉提、八段锦....)
30.看一本特别喜欢的小说,那种入迷的感觉
31.一个人打游戏
32.在温暖的被窝里大睡一觉
33.拍一张有活力的自拍
34.写一篇随笔,记录生活和心情
35.把前一晚的梦境写成故事
36.每天拍5秒视频,在周末把它们剪vlog
37.给数字油画填色
38.做一次冥想放松身心
39.下一个小游戏,或者好玩的手机app
40.整理相册,做电子断舍离
41.给自己做人生规划,给接下来的人生设计路线
42.睡前点上香薰,关灯看一些喜欢的舞台、爱豆的演唱会直播
43.写一份心愿清单,并制定执行计划
44.摘抄喜欢的句子
45.做一次旧物改造
46.挑战做一件曾经不敢做的事情
47.完成曾经做了一半但久未完成的事
48.清理手机里不常用的APP
49.写下自己的优缺点,和自己做一场内心的交流
50.学唱一首歌
51.去收藏已久的餐厅吃一顿
52.去山顶看一次日出
53.给喜欢的人挑选一份礼物
54.去电影院看一部电影
55.找一个周边城市,来场说走就走的旅行