有姐妹说吃两个煮鸡蛋很顶饱，两个煎鸡蛋还行，两个炒鸡蛋就和没吃一样。因此不要以为

地缘冲突舆美食 2025-06-22 20:30:39

有姐妹说吃两个煮鸡蛋很顶饱，两个煎鸡蛋还行，两个炒鸡蛋就和没吃一样。因此不要以为加入油热量高了就更难消化，热量不能解释现象太多。王孟英认为鸡蛋应该打散“并宜打散，以白汤或米饮，或豆腐浆搅熟服。若囫囵煮食，性极难熟，虽可果腹，甚不易消。”

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